Modul Ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Kelas 8 SMP: Keterampilan Gerak Permainan Bola Kecil dan Net (Bab 2)

Pembelajaran gerak spesifik bulu tangkis (grip, footwork, smash, drop shot, netting), teknik spin tenis meja, serta koordinasi fielding pada permainan kasti/rounders.

Capaian dan tujuan pembelajaran

  • Peserta didik mampu mempraktikkan keterampilan gerak spesifik smash, drop shot, dan netting pada bulu tangkis.
  • Peserta didik mampu melakukan variasi pukulan spin dan drive pada permainan tenis meja.
  • Peserta didik mampu menerapkan taktik penyerangan dan pertahanan regu pada permainan rounders.

Materi pokok & uraian konsep pembelajaran

Bab Keterampilan Gerak Permainan Bola Kecil dan Net melatih kepekaan refleks motorik halus dan kasar, ketepatan penempatan bola (*shuttlecock*), dan kelincahan langkah kaki (*footwork*) di lapangan.

Peserta didik mempelajari teknik pegangan raket (*forehand* dan *backhand grip*), pukulan serangan tajam (*smash*), pukulan tipuan menukik dekat net (*drop shot*), dan permainan net halus (*netting*) pada cabang bulu tangkis.

Materi diperkaya dengan teknik pukulan *topspin* dan *backspin* pada tenis meja, serta keterampilan taktis melempar, menangkap bola lambung/susur tanah, dan strategi mematikan pelari pada permainan rounders.

Peta subtopik bahasan

  • Keterampilan Bulu Tangkis: Pukulan Serangan dan Tipuan

    Mempraktikkan teknik pukulan smash, lob panjang, dan drop shot menukik tipis di atas net.

  • Keterampilan Bulu Tangkis: Netting dan Footwork

    Melatih gerak kaki bergerak cepat (footwork) dan pukulan netting silang yang akurat.

  • Keterampilan Tenis Meja: Pukulan Drive, Push, dan Spin

    Menguasai variasi pegangan penhold/shakehand serta pukulan topspin dan backspin.

  • Keterampilan Rounders/Kasti: Melempar, Menangkap, dan Taktik Jaga

    Melatih lemparan melambung/mendatar, tangkapan bola cepat, dan taktik membakar base.

Istilah kunci dan glosarium

Drop Shot
Pukulan bulu tangkis yang dilakukan dari daerah belakang seperti hendak melakukan smash, tetapi shuttlecock dipukul lembut agar jatuh menukik tepat di dekat net lawan.
Netting
Pukulan pendek dan halus yang dilakukan di dekat net agar shuttlecock melintas setipis mungkin di atas bibir net lawan.
Footwork
Sistem pergerakan dan kelincahan langkah kaki untuk memposisikan tubuh secara ideal sebelum memukul bola.
Topspin
Pukulan tenis meja di mana bet menggesek bola ke arah atas sehingga bola berputar ke depan dan memantul cepat menukik.
Fielding
Keterampilan menjaga lapangan, menangkap bola, dan mengembalikan bola ke pos/base dalam permainan kasti atau rounders.

Instrumen asesmen formatif & contoh soal pembelajaran

5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.

Soal 1

Perbedaan utama antara pukulan *Smash* dan pukulan *Drop Shot* pada permainan bulu tangkis terletak pada...

  • A. Posisi raket saat mengayun
  • B. Kekuatan lecutan pergelangan tangan dan kecepatan laju shuttlecock yang menukik lembut di bibir net pada drop shot
  • C. Grip raket yang selalu berbeda
  • D. Jumlah shuttlecock yang digunakan
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Ayunan awal smash dan drop shot tampak serupa untuk mengelabui lawan, namun drop shot diselesaikan dengan sentuhan lembut agar kok meluncur pelan dan menukik tipis di depan net.

Soal 2

Pada permainan bulu tangkis, fungsi utama penguasaan *footwork* yang lincah dan berirama adalah...

  • A. Membuat sepatu tidak cepat aus
  • B. Memungkinkan pemain menjangkau seluruh sudut lapangan dengan seimbang dan cepat untuk mengembalikan bola
  • C. Menghitung jumlah langkah kaki selama bertanding
  • D. Menghindari kontak dengan wasit
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Footwork yang baik menjamin kecepatan mobilitas pemain ke seluruh penjuru lapangan dan menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan pukulan.

Soal 3

Pukulan gesekan pada tenis meja yang menghasilkan putaran bola ke depan dan membuat lintasan bola melengkung tajam ke bawah meja lawan disebut...

  • A. Backspin (Push)
  • B. Topspin (Drive)
  • C. Chop defense
  • D. Block pasif
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Topspin menggesek bagian atas/belakang bola ke arah atas-depan, menghasilkan efek Magnus yang membuat bola menukik cepat ke meja lawan.

Soal 4

Dalam permainan rounders, cara yang paling efektif bagi regu penjaga untuk mematikan pelari yang sedang berlari kencang menuju base adalah...

  • A. Melempar bola langsung ke arah kepala pelari
  • B. Melempar bola secara cepat dan akurat kepada penjaga base sebelum pelari menyentuh base (membakar base) atau mengetik pelari
  • C. Menghalangi jalur lari pelari dengan mendorongnya
  • D. Berteriak keras agar pelari berhenti
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Mematikan pelari dilakukan dengan melempar bola ke penjaga base untuk membakar base (*force out*) atau mengetik tubuh pelari dengan bola secara sah.

Soal 5

Teknik memegang raket bulu tangkis seperti orang sedang berjabat tangan disebut...

  • A. Backhand grip
  • B. Forehand grip (English grip)
  • C. Penhold grip
  • D. American grip
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Forehand grip dilakukan dengan posisi ibu jari dan jari telunjuk membentuk huruf V menyerupai posisi tangan saat sedang berjabat tangan.

Petunjuk penggunaan berkas

Setelah mengunduh berkas perangkat ajar, ikuti langkah berikut untuk menggunakannya secara optimal:

  1. Buka dokumen menggunakan Microsoft Word, Google Docs, atau LibreOffice.
  2. Sesuaikan identitas satuan pendidikan, nama guru pengampu, NIP, serta alokasi waktu kelas.
  3. Cetak instrumen asesmen atau bagikan lembar kerja (LKPD) kepada peserta didik.

Bahan ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) lainnya

  • Pola Gerak Dasar Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Non-Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Manipulatif

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1