Pembelajaran analisis keterampilan pukulan spesifik, penempatan posisi kaki (*footwork*), dan taktik permainan tunggal maupun ganda pada cabang olahraga bulu tangkis dan tenis meja.
Permainan bola kecil mengutamakan koordinasi mata-tangan, kelincahan gerak langkah kaki (*footwork*), ketepatan membaca lintasan bola/shuttlecock, serta daya tahan konsentrasi tinggi. Olahraga bulu tangkis dan tenis meja menjadi sarana ideal melatih refleks motorik halus dan kasar.
Dalam bulu tangkis, variasi pukulan servis (pendek dan tinggi), *lob* serang/bertahan, *drop shot* tipis di atas net, *drive* mendatar, dan *smash* tajam menentukan dominasi serangan di lapangan tunggal maupun rotasi lapangan ganda.
Pada tenis meja, penguasaan pegangan bet (*shakehand grip, penhold grip*), variasi putaran bola (*topspin, backspin, sidespin*), pukulan *push, block*, dan *smash* menuntut penguasaan biomekanika gerak yang presisi. Peserta didik dilatih menganalisis kelemahan lawan secara taktis.
Menganalisis pegangan raket (forehand/backhand), posisi siap (stance), dan kelincahan gerak langkah 6 sudut lapangan.
Mempraktikkan pukulan lob, netting, dropshot, drive, smash, dan strategi reli tunggal/ganda.
Menganalisis pukulan push, drive, chop, block, serta manipulasi efek putaran bola (spin).
Menyelenggarakan sistem pertandingan setengah kompetisi dengan menerapkan peraturan resmi BWF dan ITTF.
5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.
Jenis pukulan bulu tangkis yang diarahkan meluncur tipis dan jatuh sedekat mungkin di belakang bibir net lawan dengan gerakan tipuan menyerupai smash disebut pukulan...
Pembahasan: *Drop shot* adalah pukulan halus mengecoh yang mengarahkan shuttlecock menukik jatuh tepat di dekat net lawan.
Teknik memegang bet tenis meja yang posisinya menyerupai posisi orang sedang berjabat tangan disebut...
Pembahasan: *Shakehand grip* adalah gaya pegangan bet tenis meja paling populer yang menyerupai jabat tangan.
Fungsi utama dari penguasaan kelincahan langkah kaki (*footwork*) yang baik dalam bulu tangkis adalah...
Pembahasan: *Footwork* yang efisien menempatkan posisi tubuh pada titik ideal sebelum memukul dan memudahkan pemulihan posisi tengah (*recovery*).
Efek putaran bola (*spin*) pada tenis meja yang dihasilkan dari gesekan bet ke arah atas sehingga bola meluncur tajam menukik ke bawah saat memantul disebut...
Pembahasan: *Topspin* memutar bola ke depan menghasilkan gaya Magnus ke bawah sehingga pantulan bola meluncur rendah dan cepat.
Pada nomor ganda bulu tangkis, strategi formasi *front and back* (depan-belakang) paling ideal digunakan saat tim sedang berada dalam posisi...
Pembahasan: Formasi depan-belakang adalah formasi menyerang standar: pemain depan memotong bola di net dan pemain belakang menghujamkan smash/dropshot.
Setelah mengunduh berkas perangkat ajar, ikuti langkah berikut untuk menggunakannya secara optimal:
Tidak ada bahan ajar yang cocok dengan kriteria pencarian.
