Modul Ajar PJOK Kelas 3 SD: Kombinasi Pola Gerak Dasar Manipulatif (Bab 3)

Materi koordinasi gerak menggunakan benda/objek (melempar-menangkap bola kasti, menggiring-menendang bola sepak, memukul bola dengan stik pemukul).

Capaian dan tujuan pembelajaran

Peserta didik mampu menjelaskan dan mempraktikkan kombinasi gerak melempar dan menangkap bola dengan benar.
Peserta didik mampu melakukan kombinasi gerak menggiring dan menendang bola ke sasaran target.
Peserta didik mampu mempraktikkan gerak memukul bola menggunakan pemukul kasti dengan aman.

Materi pokok & uraian konsep pembelajaran

Keterampilan gerak manipulatif melibatkan penguasaan koordinasi mata-tangan dan mata-kaki dalam mengontrol benda atau bola. Pada kelas 3, gerak ini dipadukan dengan gerak lokomotor.

Peserta didik mempraktikkan lempar-tangkap bola kasti berpasangan dengan lambungan melambung, mendatar, dan menyusur tanah. Mereka juga belajar menggiring bola sepak (dribbling) melewati rintangan lalu menembak ke gawang mini.

Pembelajaran melatih akurasi lemparan, konsentrasi menangkap bola, serta memupuk rasa saling percaya antarpasangan pemain.

Peta subtopik bahasan

Topik A: Kombinasi Melempar dan Menangkap Bola Kecil (Kasti)
Melatih lemparan lambung dan tangkapan dua tangan dari berbagai jarak berpasangan.
Topik B: Kombinasi Menggiring dan Menendang Bola Besar (Sepak Bola)
Mengontrol bola menggunakan kaki bagian dalam dan mengarahkan tendangan ke sasaran gawang.
Topik C: Memukul Bola Menggunakan Alat Pemukul Kasti
Mempelajari ayunan tongkat kasti mengenai bola lambung dengan posisi kuda-kuda kokoh.

Istilah kunci dan glosarium

Gerak Manipulatif: Keterampilan motorik yang melibatkan penggunaan atau penguasaan suatu objek/alat olahraga.
Koordinasi Mata-Tangan: Kemampuan sistem saraf menyelaraskan penglihatan dengan respon gerak tangan secara akurat.
Menggiring Bola (Dribbling): Gerakan membawa bola maju ke depan dengan dorongan kaki/tangan secara terkendali.
Lemparan Lambung: Teknik melempar bola dengan lintasan melengkung tinggi ke atas menuju sasaran jauh.

Instrumen asesmen formatif & contoh soal pembelajaran

5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.

Soal 1

Aktivitas jasmani berikut yang termasuk ke dalam gerak dasar manipulatif adalah...

A. Berlari lurus cepat
B. Menangkap bola kasti yang melambung
C. Membungkukkan badan di tempat
D. Tidur telentang