Modul Ajar PJOK Kelas 2 SD: Variasi Pola Gerak Dasar Manipulatif (Bab 3)

Materi gerak menggunakan objek benda seperti melempar bola ke sasaran, menangkap bola lambung/datar, menendang, dan memantulkan bola.

Capaian dan tujuan pembelajaran

  • Peserta didik mampu menjelaskan dan mempraktikkan variasi gerak melempar dan menangkap bola dengan benar.
  • Peserta didik mampu melakukan gerak menendang dan mengontrol bola dengan koordinasi kaki yang baik.
  • Peserta didik mampu bekerja sama secara kompak saat bermain melempar-menangkap bola bersama pasangan.

Materi pokok & uraian konsep pembelajaran

Gerak manipulatif melibatkan penguasaan keterampilan motorik menggunakan alat atau objek (seperti bola plastik, bola kasti, atau simpai). Pada kelas 2, koordinasi mata-tangan dan mata-kaki ditingkatkan melalui latihan bertarget.

Peserta didik mempraktikkan melempar bola bawah, mendatar, dan melambung ke arah keranjang sasaran atau teman pasangan; menangkap bola dengan dua tangan; serta menendang dan menggiring bola kecil menggunakan kaki bagian dalam.

Aktivitas dikemas dalam bentuk permainan bola beranting dan permainan tembak sasaran yang menyenangkan untuk mengasah akurasi, konsentrasi, dan kerja sama pasangan.

Peta subtopik bahasan

  • Topik A: Variasi Melempar dan Menangkap Bola

    Melakukan lemparan bola melambung/mendatar dan menangkap bola dengan kedua tangan tanpa terjatuh.

  • Topik B: Variasi Menendang dan Menggiring Bola

    Mengoper bola menggunakan kaki bagian dalam dan mengontrol bola secara perlahan.

  • Topik C: Permainan Sasaran dan Bola Beranting

    Bermain melempar bola memasukkan ke dalam keranjang secara berkelompok.

Istilah kunci dan glosarium

Gerak Manipulatif
Aktivitas gerak tubuh yang menggunakan atau mengendalikan suatu objek/alat peraga (bola, raket, tongkat).
Koordinasi
Kemampuan menggabungkan kerja panca indra (mata) dengan gerakan otot anggota tubuh secara harmonis.
Lemparan Melambung
Teknik melempar bola ke arah atas sehingga membentuk kurva lengkung di udara.
Menangkap
Keterampilan menghentikan dan menguasai laju bola menggunakan kedua telapak tangan.

Instrumen asesmen formatif & contoh soal pembelajaran

5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.

Soal 1

Aktivitas fisik yang melibatkan penggunaan alat atau benda seperti bola disebut gerak...

  • A. Lokomotor
  • B. Non-lokomotor
  • C. Manipulatif
  • D. Statis
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan C

Pembahasan: Gerak manipulatif adalah gerak yang mengendalikan objek atau benda luar.

Soal 2

Posisi kedua telapak tangan yang benar saat bersiap menangkap bola lemparan teman adalah...

  • A. Terbuka membentuk mangkuk di depan dada
  • B. Mengepal keras di samping pinggang
  • C. Dimasukkan ke dalam saku celana
  • D. Menyilang di belakang punggung
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Membuka telapak tangan seperti mangkuk memudahkan menangkap dan meredam laju bola.

Soal 3

Bagian kaki yang paling tepat digunakan untuk mengoper bola pendek secara terarah kepada teman adalah...

  • A. Tumit belakang
  • B. Kaki bagian dalam
  • C. Ujung jari kaki
  • D. Tulang kering
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Kaki bagian dalam memiliki bidang kontak yang lebar sehingga operan bola lebih akurat dan stabil.

Soal 4

Agar lemparan bola dapat masuk tepat ke dalam keranjang sasaran, hal yang harus kita fokuskan adalah...

  • A. Arah pandangan mata dan kekuatan ayunan tangan
  • B. Menutup kedua mata
  • C. Berteriak keras
  • D. Berlari menjauhi sasaran
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Fokus mata ke sasaran dan kontrol tenaga lemparan menentukan akurasi lemparan.

Soal 5

Contoh permainan yang banyak menggunakan kombinasi gerak melempar dan menangkap bola adalah...

  • A. Catur
  • B. Kasti dan bola tangan
  • C. Lompat tali
  • D. Renang
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Permainan bola kasti dan bola tangan mengandalkan kemahiran melempar dan menangkap bola.

Petunjuk penggunaan berkas

Setelah mengunduh berkas perangkat ajar, ikuti langkah berikut untuk menggunakannya secara optimal:

  1. Buka dokumen menggunakan Microsoft Word, Google Docs, atau LibreOffice.
  2. Sesuaikan identitas satuan pendidikan, nama guru pengampu, NIP, serta alokasi waktu kelas.
  3. Cetak instrumen asesmen atau bagikan lembar kerja (LKPD) kepada peserta didik.

Bahan ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) lainnya

  • Pola Gerak Dasar Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Non-Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Manipulatif

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1