Modul Ajar PJOK Kelas 2 SD: Variasi Pola Gerak Dasar Lokomotor (Bab 1)

Materi variasi gerak berpindah tempat seperti berjalan cepat, berlari zig-zag, melompat rintangan, dan meloncat berirama dalam permainan beregu.

Capaian dan tujuan pembelajaran

Peserta didik mampu menjelaskan dan mempraktikkan variasi pola gerak dasar lokomotor (jalan, lari, lompat, loncat).
Peserta didik mampu melakukan kombinasi gerak berpindah tempat dengan koordinasi tubuh yang baik.
Peserta didik mampu menunjukkan sikap sportivitas, percaya diri, dan kerja sama dalam permainan fisik.

Materi pokok & uraian konsep pembelajaran

Gerak lokomotor adalah keterampilan fisik dasar berpindah tempat yang menjadi fondasi kebugaran jasmani peserta didik. Pada kelas 2, pola gerak lokomotor dikembangkan ke bentuk variasi arah dan kecepatan yang lebih dinamis.

Peserta didik mempraktikkan variasi berjalan maju-mundur-menyamping, lari cepat, lari berbelok-belok (zig-zag), melompati kardus rendah (bertumpu satu kaki), dan meloncat ke dalam simpai (bertumpu dua kaki).

Pembelajaran dikemas melalui permainan tradisional beregu (seperti gerak menirukan hewan dan estafet rintangan) untuk menumbuhkan sportivitas, disiplin, dan kerja sama tim.

Peta subtopik bahasan

Topik A: Variasi Berjalan dan Berlari Berkelok-kelok
Mempraktikkan gerak jalan cepat dan lari zig-zag melewati corong pembatas secara lincah.
Topik B: Variasi Melompat dan Meloncat Rintangan
Melakukan tolakan satu kaki (lompat) dan dua kaki (loncat) melewati garis dan rintangan aman.
Topik C: Permainan Gerak Lokomotor Beregu
Bermain estafet gerak kombinasi jalan-lari-lompat dengan mengutamakan keselamatan.

Istilah kunci dan glosarium

Gerak Lokomotor: Gerakan tubuh yang ditandai dengan adanya perpindahan tempat dari satu titik ke titik lain.
Melompat: Gerak mendorong tubuh ke atas atau ke depan dengan tolakan satu kaki dan mendarat dengan dua kaki.
Meloncat: Gerak mendorong tubuh ke atas dengan tolakan dua kaki secara bersamaan.
Zig-zag: Gerak melintas dengan arah berbelok-belok ke kiri dan ke kanan secara teratur.

Instrumen asesmen formatif & contoh soal pembelajaran

5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.

Soal 1

Gerakan tubuh yang menyebabkan perpindahan dari satu tempat ke tempat lain disebut gerak...

A. Non-lokomotor
B. Lokomotor
C. Manipulatif
D. Diam di tempat