Modul Ajar PJOK Kelas 1 SD: Mengenal Bagian Tubuh dan Kebersihan Diri (Bab 7)

Perangkat ajar PJOK Kelas 1 SD Bab 7 mengenai pengenalan anatomi bagian tubuh, bagian tubuh pribadi yang tidak boleh disentuh orang lain, dan kebiasaan merawat kebersihan pakaian.

Capaian dan tujuan pembelajaran

  • Menyebutkan nama-nama anggota tubuh dan fungsinya dalam kehidupan sehari-hari.
  • Menjelaskan bagian tubuh pribadi yang tidak boleh dilihat atau disentuh oleh orang lain.
  • Menunjukkan sikap berani melapor jika ada sentuhan yang membuat tidak nyaman.
  • Menerapkan kebiasaan menjaga kebersihan pakaian dan tubuh secara mandiri.

Materi pokok & uraian konsep pembelajaran

Pendidikan kesehatan pada jenjang awal mengenalkan nama-nama bagian tubuh luar (kepala, mata, telinga, hidung, mulut, tangan, kaki) beserta fungsinya dalam aktivitas jasmani sehari-hari.

Materi memberikan pemahaman perlindungan diri (body safety): membedakan sentuhan boleh dan sentuhan tidak boleh pada area pribadi yang tertutup pakaian dalam, serta berani berkata 'TIDAK' dan melapor kepada guru/orang tua jika merasa tidak nyaman.

Siswa juga diajak mempraktikkan kebiasaan mengganti pakaian bersih setelah berolahraga, mencuci kaki sebelum tidur, serta memotong kuku secara teratur.

Peta subtopik bahasan

  • Topik A: Mengenal Bagian-Bagian Tubuh dan Fungsinya

    Menunjukkan letak anggota tubuh dan menyebutkan kegunaannya saat beraktivitas.

  • Topik B: Menjaga Bagian Tubuh Pribadi (Body Safety)

    Mengenali area tubuh pribadi dan memahami tindakan perlindungan diri dari orang asing.

  • Topik C: Merawat Kebersihan Pakaian dan Perlengkapan Diri

    Membiasakan memakai seragam bersih dan mencuci tangan-kaki setelah bermain di luar.

Istilah kunci dan glosarium

Anggota Tubuh
Bagian-bagian fisik yang menyusun tubuh manusia (seperti kepala, badan, tangan, dan kaki).
Bagian Tubuh Pribadi
Area tubuh tertentu yang tertutup pakaian dalam dan tidak boleh dilihat atau disentuh sembarangan oleh orang lain.
Sentuhan Aman
Sentuhan yang bertujuan memberikan kasih sayang atau pertolongan dan membuat anak merasa nyaman.
Sentuhan Tidak Aman
Sentuhan yang membuat anak merasa takut, risih, atau tidak nyaman dan harus segera dilaporkan.
Higienitas
Kondisi kebersihan diri yang terjaga untuk memelihara kesehatan tubuh.

Instrumen asesmen formatif & contoh soal pembelajaran

5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.

Soal 1

Berapa kali sebaiknya kita mandi menggunakan sabun dalam sehari?

  • A. Minimal 2 kali sehari (pagi dan sore)
  • B. 1 kali dalam seminggu
  • C. 1 kali dalam sebulan
  • D. Tidak perlu mandi
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Mandi dua kali sehari membersihkan keringat, debu, dan kuman yang menempel di kulit setelah beraktivitas.

Soal 2

Alat yang digunakan untuk membersihkan dan menggosok gigi adalah...

  • A. Sikat gigi dan pasta gigi
  • B. Sabun batangan dan spons
  • C. Sisir rambut
  • D. Handuk basah
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Sikat gigi dengan bulu halus dan pasta gigi berfluoride membersihkan sisa makanan pada gigi.

Soal 3

Kuku tangan yang panjang dan kotor harus segera dipotong karena...

  • A. Dapat menjadi sarang kuman dan bibit penyakit
  • B. Membuat kuku menjadi berkilau
  • C. Membantu kita mencakar
  • D. Disukai oleh guru
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Kuman penyakit mudah bersarang di bawah kuku kotor dan ikut tertelan saat kita makan dengan tangan.

Soal 4

Pakaian yang sudah basah oleh keringat setelah berolahraga harus...

  • A. Diganti dengan pakaian bersih dan dicuci
  • B. Dipakai kembali untuk tidur
  • C. Disimpan di dalam lemari baju bersih
  • D. Dipinjamkan ke teman
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Baju berkeringat mengandung bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan gatal-gatal pada kulit jika tidak segera dicuci.

Soal 5

Waktu yang tepat untuk menggosok gigi agar gigi tidak berlubang adalah...

  • A. Setelah makan dan sebelum tidur malam
  • B. Saat sedang makan siang
  • C. Hanya saat hari Minggu
  • D. Sebelum sarapan saja
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Menggosok gigi setelah makan dan sebelum tidur mencegah kuman asam merusak email gigi semalaman.

Petunjuk penggunaan berkas

Setelah mengunduh berkas perangkat ajar, ikuti langkah berikut untuk menggunakannya secara optimal:

  1. Buka dokumen menggunakan Microsoft Word, Google Docs, atau LibreOffice.
  2. Sesuaikan identitas satuan pendidikan, nama guru pengampu, NIP, serta alokasi waktu kelas.
  3. Cetak instrumen asesmen atau bagikan lembar kerja (LKPD) kepada peserta didik.

Bahan ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) lainnya

  • Pola Gerak Dasar Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Non-Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Manipulatif

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1