Modul Ajar PJOK Kelas 6 Bab 7: Aktivitas Gerak Berirama Kreasi Modern-Tradisional

Merancang dan menampilkan koreografi senam aerobik kreasi modern yang dipadukan dengan gerakan tari tradisional Nusantara dengan transisi formasi ruang yang dinamis dan kompak.

Capaian dan tujuan pembelajaran

  • Mengkreasikan perpaduan gerakan langkah aerobik dan estetika gerak tari daerah.
  • Menata alur formasi gerak kelompok (lingkaran, segitiga, saf lurus) dengan ketukan ritme musik.
  • Menampilkan pertunjukan gerak berirama di hadapan kelas dengan antusiasme dan rasa percaya diri tinggi.

Materi pokok & uraian konsep pembelajaran

Bab Aktivitas Gerak Berirama Kreasi Modern-Tradisional memberikan ruang ekspresi kolaboratif bagi peserta didik kelas enam untuk menciptakan gubahan senam ritmik yang memadukan unsur kebugaran aerobik modern (seperti *aerodance* atau senam kesegaran jasmani) dengan unsur keindahan gerak tari daerah Nusantara.

Peserta didik mempelajari teknik transisi gerak tingkat lanjut, sinkronisasi variasi langkah (*double step, mambo, box step, chassé*) dengan ayunan lengan dinamis, serta mengaransemen musik pengiring yang memadukan melodi lagu kebangsaan/daerah dengan ritme ketukan modern.

Melalui proyek akhir pagelaran senam irama kreasi sekolah, peserta didik mengasah keterampilan kepemimpinan kelompok, kreativitas seni gerak, kerja sama inklusif, dan rasa percaya diri mementaskan karya di hadapan warga sekolah.

Peta subtopik bahasan

  • Topik A: Eksplorasi Pola Langkah Kompleks (Mambo, Box Step, Double Step, Chassé)

    Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai eksplorasi pola langkah kompleks (mambo, box step, double step, chassé).

  • Topik B: Teknik Menggabungkan Gerak Aerobik Modern dan Gerak Tari Tradisional

    Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai teknik menggabungkan gerak aerobik modern dan gerak tari tradisional.

  • Topik C: Pemilihan dan Sinkronisasi Musik Pengiring Senam Berdurasi 3-5 Menit

    Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai pemilihan dan sinkronisasi musik pengiring senam berdurasi 3-5 menit.

  • Topik D: Manajemen Pementasan dan Evaluasi Pagelaran Senam Irama Kreasi

    Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai manajemen pementasan dan evaluasi pagelaran senam irama kreasi.

Istilah kunci dan glosarium

Box Step
Pola langkah senam membentuk kotak persegi empat dengan menyilangkan langkah kaki ke depan dan ke samping.
Mambo Step
Langkah dasar ritmik dengan melangkah satu kaki ke depan lalu memindahkan berat badan dan mundur kembali ke titik awal secara lincah.
Chassé
Langkah geser cepat menyamping di mana kaki belakang meluncur merapat mengejar kaki depan dalam satu ketukan sinkopasi.
Kreasi Gerak
Aktivitas merancang ragam gerakan baru hasil adaptasi dan perpaduan beberapa gaya gerak yang sudah ada.
Sinkronisasi Musik
Kesesuaian tepat antara aksen ketukan nada musik (downbeat) dengan titik puncak gerakan anggota tubuh.

Instrumen asesmen formatif & contoh soal pembelajaran

5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.

Soal 1

Gerakan langkah kaki di mana kaki kanan melangkah ke depan-kiri menyilang di depan kaki kiri, lalu kaki kiri melangkah mundur, disusul kaki kanan melangkah ke samping-kanan sehingga membentuk kotak persegi disebut langkah...

  • A. Box step
  • B. Lari cepat
  • C. Lompat kangkang
  • D. Kuda-kuda belakang
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Box step adalah langkah koordinasi silang 4 hitungan yang menjiplak bentuk denah bujur sangkar (kotak) di lantai.

Soal 2

Ketika memadukan gerakan tari daerah (misalnya gerak mendak Jawa atau gerak memanah Papua) ke dalam senam irama modern, hal yang harus diperhatikan adalah...

  • A. Menghilangkan seluruh nilai kesopanan gerakan asli daerah
  • B. Menyesuaikan tempo dan intensitas gerak daerah dengan ketukan musik aerobik tanpa merusak keanggunan makna filosofis aslinya
  • C. Membuat gerakan menjadi kaku dan membosankan
  • D. Hanya menggerakkan jari kelingking saja
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Kreasi fusi budaya menyelaraskan dinamika tempo fisik senam dengan tetap menjunjung tinggi estetika dan kesantunan makna ragam gerak tradisional.

Soal 3

Peranan musik pengiring dalam sebuah penampilan senam kreasi berirama adalah...

  • A. Hanya sebagai suara latar agar ruangan tidak sunyi
  • B. Sebagai pengatur tempo ketukan gerakan, penentu dinamika emosi/ekspresi, dan pemersatu keseragaman gerak kelompok
  • C. Mengaburkan kesalahan gerakan peserta
  • D. Membuat penonton merasa mengantuk
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Musik bertindak sebagai denyut pemandu (*metronom*) yang menjaga tempo ritmis gerak serta membangkitkan energi semangat seluruh penampil.

Soal 4

Struktur susunan penampilan senam irama kreasi yang lengkap dan baku terdiri atas tiga bagian, yaitu...

  • A. Pemanasan (warm-up) → Gerakan Inti (aerobik dinamis) → Pendinginan (cooling down)
  • B. Tidur → Lari cepat → Makan bersama
  • C. Gerakan inti → Pemanasan → Lari estafet
  • D. Pendinginan → Gerakan inti → Pemanasan
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan A

Pembahasan: Protokol fisiologis senam terbagi menjadi pemanasan untuk menyiapkan otot, gerakan inti untuk melatih kardio aerobik, dan pendinginan untuk pemulihan.

Soal 5

Kriteria penilaian utama dalam evaluasi pagelaran senam irama kreasi kelompok meliputi...

  • A. Kemewahan tata rias dan harga sepatu peserta
  • B. Kekompakan regu, keselarasan gerak dengan ketukan musik, variasi pola langkah dan formasi, serta ekspresi kegembiraan
  • C. Banyaknya teriakan keras selama senam berlangsung
  • D. Kelompok yang paling cepat mengakhiri senam mendahului musik
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Penilaian senam ritmik bertumpu pada harmoni ketukan (*rhythm*), formasi panggung (*choreography*), kekompakan (*synchronicity*), dan kebugaran ekspresi.

Petunjuk penggunaan berkas

Setelah mengunduh berkas perangkat ajar, ikuti langkah berikut untuk menggunakannya secara optimal:

  1. Buka dokumen menggunakan Microsoft Word, Google Docs, atau LibreOffice.
  2. Sesuaikan identitas satuan pendidikan, nama guru pengampu, NIP, serta alokasi waktu kelas.
  3. Cetak instrumen asesmen atau bagikan lembar kerja (LKPD) kepada peserta didik.

Bahan ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) lainnya

  • Pola Gerak Dasar Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Non-Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Manipulatif

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1