Modul Ajar PJOK Kelas 5 Bab 1: Permainan Bola Besar (Sepak Bola dan Bola Basket)

Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam sepak bola (passing akurat, dribbling berliku, shooting) dan bola basket (chest pass, bounce pass, lay-up shoot).

Capaian dan tujuan pembelajaran

  • Mempraktikkan kombinasi passing dan stopping sepak bola dalam formasi segitiga berpasangan.
  • Mempraktikkan teknik dasar chest pass dan bounce pass bola basket dengan akurasi lemparan tepat.
  • Menunjukkan sportivitas, kerja sama tim, dan kepatuhan pada aturan permainan yang dimodifikasi.

Materi pokok & uraian konsep pembelajaran

Bab Variasi Pola Gerak Permainan Bola Besar memperdalam penguasaan keterampilan teknik lanjutan peserta didik kelas lima pada cabang sepak bola, bola voli, dan bola basket. Pembelajaran difokuskan pada penggabungan variasi gerak secara dinamis dalam situasi simulasi permainan aktif.

Peserta didik mempraktikkan teknik menyundul bola (heading) dan operan lambung terarah pada sepak bola, variasi servis bawah dan passing atas menggunakan bantalan ruas jari pada bola voli, serta teknik lay-up shoot dan operan atas kepala (overhead pass) pada bola basket.

Melalui pertandingan kompetisi kelas yang dimodifikasi, peserta didik melatih pemahaman taktik sederhana, membaca pergerakan ruang kawan dan lawan, serta memupuk kepemimpinan lapangan dan saling percaya dalam tim.

Peta subtopik bahasan

  • Topik A: Variasi Menggiring, Mengumpan Jauh, dan Menyundul Bola pada Sepak Bola

    Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai variasi menggiring, mengumpan jauh, dan menyundul bola pada sepak bola.

  • Topik B: Teknik Dasar Servis Bawah dan Akurasi Passing Atas pada Bola Voli

    Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai teknik dasar servis bawah dan akurasi passing atas pada bola voli.

  • Topik C: Variasi Dribble Crossover, Overhead Pass, dan Lay-up Shoot Bola Basket

    Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai variasi dribble crossover, overhead pass, dan lay-up shoot bola basket.

  • Topik D: Pengorganisasian Posisi dan Kerja Sama Taktik Menyerang/Bertahan

    Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai pengorganisasian posisi dan kerja sama taktik menyerang/bertahan.

Istilah kunci dan glosarium

Passing Atas
Teknik mengoper bola voli di atas dahi menggunakan ruas-ruas jari kedua tangan yang membentuk mangkuk terbuka.
Lay-up Shoot
Teknik tembakan memasukkan bola basket ke dalam ring dengan cara melangkah dua langkah sambil melompat mendekati papan pantul.
Heading (Menyundul)
Teknik memainkan bola sepak di udara menggunakan dahi kepala dengan otot leher terkunci kuat.
Servis Bawah
Pukulan awal untuk memulai reli dalam bola voli yang dilakukan dari belakang garis servis dengan ayunan tangan dari bawah.
Overhead Pass
Operan bola basket dua tangan dari atas kepala untuk melewati jangkauan tangan pemain bertahan lawan.

Instrumen asesmen formatif & contoh soal pembelajaran

5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.

Soal 1

Saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli, posisi jari-jari tangan dan perkenaan bola yang tepat adalah...

  • A. Kedua telapak tangan mengepal keras menghadap ke atas
  • B. Kedua telapak tangan terbuka membentuk mangkuk di depan atas dahi, bola disentuh lembut dengan ruas-ruas jari tanpa menempel telapak
  • C. Bola dipukul dengan siku lengan kanan
  • D. Kedua tangan rapat di depan dada
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Passing atas mengandalkan pegas fleksibilitas ruas-ruas jari terbuka di atas dahi untuk melontarkan bola parabola ke arah smasher kawan.

Soal 2

Bagian kepala yang benar digunakan untuk menyundul bola sepak agar terarah kuat dan tidak menimbulkan pusing adalah...

  • A. Ubun-ubun kepala bagian atas
  • B. Dahi bagian depan dengan mata tetap terbuka fokus melihat datangnya bola
  • C. Kepala bagian samping telinga
  • D. Bagian tengkuk belakang kepala
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Tulang dahi (frontal) adalah bagian terkuat dan terdatar pada tengkorak kepala sehingga sundulan terarah maksimal dan aman bagi otak.

Soal 3

Urutan langkah kaki yang benar saat melakukan tembakan lay-up shoot bola basket tangan kanan menuju ring adalah...

  • A. Melompat di tempat dengan kedua kaki bersamaan
  • B. Langkah kaki kanan, langkah kaki kiri, lalu menolak melompat ke atas dengan kaki kiri sambil melepaskan bola dengan tangan kanan
  • C. Berlari terus tanpa melompat
  • D. Berjalan mundur 3 langkah
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Lay-up tangan kanan menggunakan ritme dua langkah: kanan-kiri-lompat tolak kaki kiri vertikal mendekati bibir ring basket.

Soal 4

Tujuan utama pemain bola basket menggunakan teknik overhead pass (operan atas kepala) adalah...

  • A. Mengoper bola meluncur di lantai
  • B. Mengoper bola melewati hadangan tangan pemain lawan yang berpostur tinggi ke arah rekan yang bebas
  • C. Membuang bola ke bangku cadangan
  • D. Menjatuhkan bola ke kaki sendiri
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Operan atas kepala memanfaatkan sudut tinggi untuk meloloskan bola dari jangkauan blokade lawan yang menjaga ketat di depan.

Soal 5

Dalam sepak bola, ketika seorang penyerang berada pada posisi offside, hal tersebut berarti...

  • A. Pemain berdiri di luar garis lapangan saat istirahat
  • B. Pemain penyerang berada lebih dekat ke garis gawang lawan daripada bola dan pemain bertahan kedua terakhir lawan saat bola dioper kepadanya
  • C. Pemain memegang bola dengan kedua tangan sengaja
  • D. Penjaga gawang menangkap bola di luar kotak penalti
Lihat Kunci Jawaban & Pembahasan
Kunci Jawaban: Pilihan B

Pembahasan: Offside adalah pelanggaran posisi taktis di mana penyerang mendahului bek terakhir lawan sebelum bola diumpan ke arahnya.

Petunjuk penggunaan berkas

Setelah mengunduh berkas perangkat ajar, ikuti langkah berikut untuk menggunakannya secara optimal:

  1. Buka dokumen menggunakan Microsoft Word, Google Docs, atau LibreOffice.
  2. Sesuaikan identitas satuan pendidikan, nama guru pengampu, NIP, serta alokasi waktu kelas.
  3. Cetak instrumen asesmen atau bagikan lembar kerja (LKPD) kepada peserta didik.

Bahan ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) lainnya

  • Pola Gerak Dasar Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Non-Lokomotor

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1

  • Pola Gerak Dasar Manipulatif

    Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) SD Kelas 1 · Semester 1